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Ernährung

Na, auch schon gefastet?

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Noch bis Ostern dauert die vierzigtägige Fastenzeit

Zwischen Fasnacht und Ostern ist Fastenzeit. Einige Leute verzichten daher während dieser Zeit auf sämtliche Nahrungsmittel, andere einfach auf einen Teil davon. Und ihr so?

Ob Fasten wirklich sinnvoll ist, haben wir bei der Ernährungsberaterin Beatrice Conrad aus Roggwil nachgefragt.

Verzicht auf Nahrung und fehlende Stoffe wie Eiweiss:

Verzicht auf Genussmittel und Kohlenhydrate:

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